• Kronisk smerte – definert som en vedvarende style smerte som varer i mer enn tre måneder. Forskning viser at hjernen gjennomgår strukturelle og funksjonelle endringer ved kronisk smerte. Det finnes også mye bevis som viser at kronisk smerte og læring/dannelse av minner har lignende anatomiske og fysiologiske egenskaper.
Alle opplever smerter fra tid til annen, Males ved fibromyalgi har du smerter i mange muskelgrupper in excess of hele kroppen in excess of lengre tid. Samtidig fileøler man seg sliten og har konsentrasjonsvansker. Endring av livsstil og legemidler kan dempe smertene.
Person trenger vanligvis ikke CT eller MR for å finne ut av dette om male har isjias. Den kliniske undersøkelsen er viktig og terapeuten vil i løpet av de undersøkelsen undersøke alle ledd, muskler og nerver som kan forårsake de symptomene pasienten lider av.
EN 2020 forskningsgjennomgang fant OTC-plaster som inneholdt lidokain og capsaicin kremer bidro begge til å forbedre generelle kroniske korsryggsmerter til et punkt hvor de kunne betraktes som fileørstelinjebehandlingsalternativer.
I en kommentar fra en pasientrepresentant i komitéen, Lucy Ryan, understrekes det at denne retningslinjen kan bidra til mer konsistens i behandlingen og støtten til personer med kronisk smerte.
Kiropraktikk eller manipulasjonsbehandling kan gi en periode med smertelindring ved enkelte typer akutte ryggsmerter. Akupunktur og elektroakupunktur, herunder elektrostimulering av smertefullt område gjennom hud eller dypt i vevet, kan gi smertelindring.
Dette kan måles i hvile eller under bevegelser, man kan snakke om smerte i øyeblikket eller gjennom en periode, og spesifisere om person snakker om gjennomsnitt for perioden eller minste eller verste smerte.
Massasje og berøring setter i gang nerveimpulser som hemmer overføring av smerteimpulser. Dette kan lindre muskelsmerte, Guys også gi god avledning og behagelige kroppsfornemmelser – som i seg selv kan gi mindre smerter.
Kroniske smerter og plagsom stikking, brenning, kuldefølelse og stramming i bena kan lindres med ulike medisiner. Hvis en har lammelser i ankler og tær kan gangfunksjonen bedres med bruk av dropfot skinner som tilpasses på ortopedisk verksted.
Frem til for noen år siden har behandling av langvarige smerter med legemidler hatt en forholdsvis stor betydning. Den gjeldende oppfatning var at medikamenter som virker mot kortvarige smerter, også måtte ha effekt mot langvarige smerter.
Mange lever gode liv til tross for at de plages nesten daglig med smerter. Hjernen har innebygde "forsvarsmekanismer" mot smerte. Disse er mest effektive når vi er opptatt av andre ting og fortsetter å leve et så normalt liv som mulig.
Behandling av langvarige, kroniske smerter Ved kroniske smertetilstander skal man unngå opioider hvis det er mulig.
Videotekst: Du har nå fått et skjema av legen din med spørsmål som er viktige for personer med langvarige smerter som ikke skyldes kreft. Skjemaet handler om seventeen forhold som er vist å forsterke og vedlikeholde smerte. Det kan dreie seg om for eksempel veldig dårlig fysisk type eller uttalt sosial isolasjon. Hvis du kjenner deg igjen i ett eller flere av disse forholdene, vil forbedring medisin mot kroniske smerter av disse kunne redusere de langvarige smertene.
Langvarige smerter behandles annerledes enn akutt smerte. Langvarige smerter behandles fileørst og fremst med tiltak og teknikker som bidrar til bedre smertemestring.